Jedinečné vysvetlenie toho, ako si utvárame svoje životy, ako naše myslenie ovplyvňuje všetko, čo zažívame, a ako nám naše pocity ukazujú, k čomu smerujeme. Nájdete tu konkrétne návody a príklady na zmenu k lepšiemu vo všetkých dôležitých životných oblastiach. Reálny a podrobný rozbor procesu, akým sa formuje naše myslenie a život.
...sebadôveru možno chápať ako presvedčenie. Presvedčenie, že sidokážemezabespečiť hlavné potreby. Presvedčenie, že sme schopní vyrovnať sa s problémami. Sebadôvera bude odôvodnená, keď si budeme veriť odôvodnene. A ciele budú zdravé , ak budú zdravé naše spôsoby riešenia problémov, dosahovaním cieľov.
...ak človek padne na úplné dno , môže stúpať len smerom nahor , ale záleží na tom ako rýchlo si to uvedomí a začne niečo robiť , aby začal stúpať . Najhoršia je apatia a zmierenie sa zo situáciou ako aj návyka na danú situáciu .